जावित्री से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

जावित्री ब्लड सर्कुलेशन को बूस्ट करता है जिसके कारण त्वचा और बाल स्वस्थ रहता है। इसके अलावा यह इंफेक्शन से भी लड़ने में मदद करता है।  जावित्री के तेल से मसाज करना बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूती प्रदान करने में मदद करते हैं। इसके अलावा अर्थराइटिस के कारण होने वाले दर्द और सूजन को भी कम करता है।

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चर्म रोग के लिए रामबाण नुस्खा

शुद्ध आंवलासार गंधक, ब्रह्मदण्डी, पवार (चकौड़ा) के बीज, स्वर्णछीरी की जड़, भृंगराज का पंचांग, नीम के पत्ते, बाबची, पीपल की छाल, इन सभी को 100 -100 ग्राम की मात्रा में लेकर व 10 ग्राम छोटी इलायची जौ कुट कर शाम को 3 लीटर पानी में भिगो दें। सुबह इन सभी का अर्क निकाल लें। इस अर्क की 10 ग्राम की मात्रा को सुबह खाली पेट मिश्री के साथ सेवन करें। चर्म रोग में काफी लाभ होगा।

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रोज पिएं 1 गिलास करेले का जूस, होंगे ये फायदे

रोज एक गिलास करेले के जूस के पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है। इससे खाना पचने में सहायता होती है और भूख भी बढ़ती है। एक गिलास करेले के जूस में आधा कटा ताजा नींबू का रस मिलाकर लेने से बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है। हर रोज एक गिलास करेले का जूस पीने से लिवर मजबूत होता है। ये जूस आंखों के लिए फायदेमंद होता है। इसके अलावा शुगर कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट करेले का जूस पिएं।

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जवां दिखने के लिए अपनाएं ये तरीका

रोजमर्रा की जिंदगी में हम अक्सर जवां और खूबसूरत दिखने के लिए कुछ न कुछ करते रहते हैं। आज हम आपको ऐसा ही एक तरीका बता रहे हैं जिसे अपना कर आप लंबे समय तक यंग और हैंडसम दिखते रहेंगे। रोजाना शेव करने से आपकी त्‍वचा की ऊपरी परत पर असर पड़ता है। इससे चेहरे की त्‍वचा खुरदरी हो जाती है। इसलिए हर रोज शेव करने से बचें। अगर आप भी खूबसूरत दिखने की चाह रखते हैं तो आपके लिए यह एक बेहतरीन उपाय है।

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सो नहीं पाते तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

-सबसे पहले अपने सोने का एक समय निश्चित कर लें।

-रात में सोते समय सॉफ्ट म्यूजिक भी चला सकते हैं, इससे अच्छी नींद आएगी।

-सोने से पहले गुनगुने पानी से नहाना बेहतर नींद लाने में मदद करता है।

-सोने से कम से कम 2 घंटे पहले मोबाइल, टीवी, लैपटॉप आदि से दूरी बना लें।

-सोने के लिए व्हाइट म्यूजिक का भी सहारा लिया जा सकता है। ये ऑनलाइन उपलब्ध है।

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कौन सा बैंक है जो रविवार को भी खुलता है?

आपको शायद ही इस बारे में पता हो। अगर नहीं तो हम आपको बता दें कि आईसीआईसीआई और HDFC बैंक की कुछ स्पेशल कॉर्पोरेट शाखाएं बेंगलुरु में खुली रहती हैं। साथ ही ब्लड बैंक भी रविवार को खुला रहता है। इसके अलावा हम आपको कुछ और जानकारी दे रहे हैं। जैसे भारत की सबसे बड़ी सिंचाई की नहर कौन सी है? इसका जवाब है इंदिरा गांधी नहर। पल्लवों की राजधानी का नाम क्या था? कांची। याद रखें और ज्यादा से ज्यादा शेयर करें।

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अक्सर नहाते वक्त ही क्यों आता है हार्ट अटैक?

डॉक्टरों के मुताबिक नहाते वक्त हार्ट अटैक आने का मुख्य कारण होता है पहले सिर और बालों को गीला करना। अगर हम पानी सीधा सिर पर डालते हैं तो सिर की तरफ यानि ऊपर की ओर उठने वाली रक्त धमनियां टूटने लगती हैं। इस गलत प्रक्रिया की वजह से दिल का दौरा पड़ने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। नहाते वक्त पानी डालने की शुरुआत हमेशा पैरों से कंधों की तरफ धीरे-धीरे करनी चाहिए। शेयर करें ये पोस्ट किसी की जान बचा सकता है।

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