कटहल के ये हैं अनूठे फायदे

-इसके छिलकों से निकलने वाला दूध अगर सूजन, घाव और कटे-फटे अंगों पर लगाया जाए तो आराम मिलता है।

पके हुए कटहल के पल्प को अच्छी तरह से मैश करके पानी में उबालकर पीने से ताजगी आती है।

-कटहल के बीज का चूरन बना कर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा साफ हो जाता है।

-झुर्रियों से निजात पाने के लिए कटहल का पेस्ट बना कर और उसमें एक चम्मच दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

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इन ऐप से घर बैठे करें कमाई

आज हम आपको कुछ ऐसे ऐप्स के बारे में बता रहे हैं जिसकी मदद से आप घर बैठे फ्रीलांस काम कर सकते हैं और अतिरिक्त आमदनी कर अपनी आर्थिक स्थिति को बेहतर बना सकते हैं।

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ये हैं गन्ने के जूस के हैरान कर देने वाले फायदे

गन्ने के रस को प्रोस्टेट और स्तन (ब्रेस्ट) कैंसर से लड़ने में कारगर माना जाता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं। यह शरीर के पाचनतंत्र के लिए बहुत फायदेमंद है। यह रस दिल की बीमारियों जैसे दिल के दौरे के लिए भी बचावकारी है। गन्ने का रस शरीर में प्राकृतिक शक्कर पहुंचाकर और खराब कॉलेस्ट्रोल को कम करके आपका वजन कम करने में सहायक होता है। इसे पीने से त्वचा में भी निखार आता है।

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कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां.....

☑ मानव निर्मित प्रथम कृत्रिम रेशा क्या था? ✒ नायलॉन

☑ भारत का पहला पूर्णरूपेण कंप्यूटरीकृत गांव कौन सा है? ✒ वेल्लानाड

☑ पृथ्वी की आयु का आकलन किस विधि से किया जाता है?✒ यूरेनियम डेटिंग विधि से

☑ गोताखोरों द्वारा सांस लेने में प्रयुक्त होने वाली गैस कौन सी है? ✒ऑक्सीजन तथा हीलियम का मिश्रण

☑ वायुयानों के टायरों में कौन सी गैस भरी जाती है? ✒हीलियम

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पिएं वेजीटेबल जूस, मिलेंगे कई फायदे

टमाटर का जूस चुकंदर, गाजर, खीरा आदि के साथ पीना ज्यादा फायदेमंद है। करेले का जूस मधुमेह को ठीक करता है और साथ में शरीर में जमी चर्बी को भी बाहर निकालता है। जो लोग डायटिंग कर रहे हैं उनके लिए पालक का जूस बहुत फायदेमंद हो सकता है। लौकी का जूस मोटापा, उच्च रक्तचाप, अम्लपित्त पित्तज रोगों, हृदयरोग एवं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसे सीमित मात्रा में ही पिएं।

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दवाईयां नहीं खाने में शामिल करें ये 5 चीजें

कैल्शियम की कमी आजकल लोगों में आम समस्या हो गई है। इस समस्या से आप खाने में कुछ चीजें शामिल कर निजात पा सकते हैं। खाने में दही शामिल करें और रोजाना एक कटोरी दही जरूर खाएं। रोजाना एक गिलास दूध पीएं। खाने नें हरी सब्जियों को शामिल करें। रोज रात में बादाम भिगोकर सुबह खाएं, बादाम हड्डियों के लिए काफी फायदेमंद होता है। फलों में नारियल, आम, जामफल, सीताफल, संतरा, अनन्नास का सेवन करें।

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पेट की जलन कम करेंगे ये घरेलू उपाय

एप्पल साइडर विनेगर पेट की जलन से निजात दिलाने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय माना जाता है। एलोवेरा पेट की जलन में ठंडक पहुंचाता है और यह सीने के जलन को भी कम करता है। अदरक पोषक तत्वों को अच्छी तरह अवशोषित करता है और पाचन को मजबूत बनाता है। केला, पपीता और सेब में पेट की जलन को दूर भगाने के प्राकृतिक गुण पाये जाते हैं। रोजाना इनमें से एक फल खाने से पेट को राहत मिलती है। बादाम पेट की जलन को कम करता है।

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