दवाइयों से बेहतर हैं ये नुस्खे

नीलगिरी का तेल सिर दर्द दूर करने का सबसे अच्छा उपाय है। इस तेल से सिर की मालिश करें। जब भी आपको सिर दर्द हो तो एक गिलास गुनगुना पानी पी लीजिए। सिर दर्द की समस्या को दूर करने में तुलसी और काली मिर्च भी फायदेमंद है। पुदीने की चाय सिर दर्द में फायदेमंद है। लौंग का तेल सिर दर्द की समस्या से मुक्ति दिलाने में फायदेमंद है। इसके लिए जब भी सिर दर्द हो लौंग के तेल से सिर की मालिश करें।

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मसालेदार संगरिया के साथ करें नये साल का स्वागत

इसके लिए सबसे पहले एक बर्तन में वाइन, शहद, सेब का सिरका और संतरे का जूस लें। इसके बाद इसमें लौंग, सौंफ, दालचीनी और इलाइची मिलाएं। इस मिश्रण को धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक पकाएं। आखिर में इसमें वाइन डालें। फिर वाइन ग्लास में मसालेदार संगरिया को डालें फिर संतरे की स्लाइस और दालचीनी की स्टिक से सजाएं। इस रेसिपी को घर पर ही ट्राई करें। हमें उम्मीद है कि आपको ये कॉकटेल जरूर पंसद आएगा।

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New Year का full form जानते हैं?

इसका फुल फॉर्म हर किसी के लिए अलग हो सकता है, लेकिन आज हम इसकी एक फुल फॉर्म बता रहे हैं जो किसी परीक्षा में तो नहीं पूछा जाएगा लेकिन ये आपके चेहरे पर मुस्कान जरूर ले आएगा। वो है N-Nights of restful slumber, E-Everything you need and deserve,W-Wishing you love and happiness, Y-Years and years of good health, E-Enjoyment and mirth, A-Angels to watch over you, R-Remembrances of a happy year।

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लंबी उम्र चाहते हैं तो अपनाएं ये लाइफस्टाइल

रोजाना व्यायाम करें। क्योंकि व्यायाम करने से शरीर चुस्त और दुरूस्त रहता है। अपने बिजी लाइफस्टाइल में से रोजाना थोड़ा टाइम खुद के लिए निकालें। उस टाइम में वो करें जिनसे आपका तनाव कम होता है। डायट में हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें। मीट और डेरी प्रोडक्ट के सेवन से बचें। 

साथ ही अल्कोहल के सेवन से बचें। इसके अलावा ऐसे लोगों के साथ समय गुजारें जो फिट रहने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं।

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SORRY का full form क्या होता है?

अगर आपकी वजह से किसी का दिल दुखा हो तो आप उसको sorry बोलते हैं, लेकिन क्या आपको पता है इसका फुल फॉर्म क्या होता है। अगर नहीं तो हम बताते हैं। वैसे तो लोग इसका फुल फॉर्म अपने तरीके से बनाते हैं, लेकिन इसके दो फुल फॉर्म होते हैं। एक Some One is Really Remembering You और दूसरी Sound Of Respect Regarding You। तो दोस्तों ये साल खत्म हो उससे पहले अगर आपको किसी को सॉरी बोलना है तो बोल दीजिए। शेयर कीजिए।

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अखरोट खाने का यह फायदा नहीं जानते होंगे आप

अखरोट दिमाग के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसे ब्रेन फूड भी कहा जाता है। इसमें दिमाग की शक्ति को बढ़ाने के लिए कई स्वास्थ्यवर्धक पदार्थ होते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि अखरोट ऐसा फल है जिसमें ओमेगा-3 और अल्फा-लिनोलेनिक एसिड प्रचुर मात्रा में होता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। एक मुट्ठी अखरोट में 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम फाइबर और मैग्नीशियम होता है।

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इसलिए अधूरा रह जाता है आपका न्यू ईयर रिजोल्यूशन

आज का काम कल पर टालने की आदत बदलाव की सबसे बड़ी दुश्मन है। कुछ लोगों को ये ही पता नहीं होता कि उन्हें करना क्या है। जो लोग तारीखों पर विश्वास करते हैं उनका खुद पर विश्वास नहीं होता। इसलिए खुद पर विश्वास कीजिए तारीखों पर नहीं। जो लोग बदलाव का ढिंढोरा पीटते हैं वो कुछ नहीं कर पाते। खुद को वक्त दें और बदलाव को महसूस करें। जो भी बदलाव कर रहे हैं उसे खुद पर थोपे नहीं उसे अपनाएं।

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