इसे खाने से शरीर में कैल्शियम की मात्रा नियंत्रित रहती है और हड्डियां मजबूत होती हैं। बवासीर और अल्सर के रोगियों को एक ग्लास संतरे का जूस नियमित पीना चाहिए। इसमें मौजूद लाइमोनिन कैंसर सेल्स को पनपने से रोकता है। गर्भावस्था में महिलाओं को संतरे का सेवन करने से बच्चे का पोषण गर्भ में ठीक तरह से होता है। आयुर्वेद के अनुसार इसे खाने से किडनी में स्टोन बनने की आशंका कम होती है।
संतरा एक फायदे अनेक
इसे खाने से शरीर में कैल्शियम की मात्रा नियंत्रित रहती है और हड्डियां मजबूत होती हैं। बवासीर और अल्सर के रोगियों को एक ग्लास संतरे का जूस नियमित पीना चाहिए। इसमें मौजूद लाइमोनिन कैंसर सेल्स को पनपने से रोकता है। गर्भावस्था में महिलाओं को संतरे का सेवन करने से बच्चे का पोषण गर्भ में ठीक तरह से होता है। आयुर्वेद के अनुसार इसे खाने से किडनी में स्टोन बनने की आशंका कम होती है।
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