Kabhi kabhi Kuch Kam ke masware zindgi ko asani se jine ke liye bahut madad karte hai.
kabhi kabhi kuch chote masware zindagi ki badi badi samaya ko siljha sakte hai.isiliye kuch kam ki bate or sujhaw.
सेंटर फॉर साइंस ऐंड एनवायरनमेंट ने अपनी रिपोर्ट में कहा है कि बर्गर खाने की अपेक्षा समोसा खाना अधिक सेहतमंद है। रिपोर्ट के मुताबिक, समोसा कैलोरी बढ़ाने वाले हो सकते हैं लेकिन इन्हें मैदा, आलू जैसी ताज़ा सामग्रियों से बनाया जाता है। ताज़ा चीज़ों से बने खाने में नुकसानदायक तत्व...
कम नमक और फल-सब्जियों से भरपूर डाइट से दवाइयों की अपेक्षा जल्दी ब्लड प्रेशर कम होता है। ऐसा खुलासा हुआ है हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की एक शोध में। शोध में कहा गया है कि भोजन में नमक की मात्रा कम करना ज्यादा मात्रा में फल व सब्जियां खाने और वसा वाले पदार्थों का सेवन कम करने से...
जायफल एक ऐसा मसाला है जिसमें काफी मात्रा में मिनरल, पोटैशियम, कैल्शिायम, आयरन और मैग्नीशियम पाया जाता है जो हमें अनेक तरह की परेशानियों से बचाता है। जायफल को दूध में मिलाकर पीने से इनफर्टिलिटी और शारीरिक कमजोरी जैसी समस्याएं जल्दी दूर हो जाती हैं। इसका इस्तेमाल यौन शक्ति...
ओडिशा से रसगुल्ले की जंग जीतने के कुछ दिन बाद नादिया जिले में दो स्वयं सहायता समूहों ने एक साथ मिलकर एक विशाल रसगुल्ला बनाया है, जिसे उन्होंने दुनिया का सबसे बड़ा रसगुल्ला बताया जा रहा है। इस विशाल रसगुल्ले का वजन रस के साथ नौ किलोग्राम और बिना रस के छह किलोग्राम से अधिक।...
लोग अक्सर टूथब्रश के ब्रिसल्स पूरी तरह घिसने तक उसे इस्तेमाल करते रहते हैं। लेकिन आपको बता दें कि टूथब्रश की उम्र सिर्फ तीन महीने तक ही होती है। इसके बाद ब्रश न बदलने की वजह से आप सर्दी-खांसी या फ्लू की चपेट में आ सकते हैं। इन बीमारियों से परेशान होने की जगह आप बस तीन महीने...
इन हिस्सों में मूड के लिए महान हैं क्योंकि वे शरीर को खोलते हैं जब हम उन्हें करते हैं, तो हम खुद को और अधिक आशावान और 'विस्तारित' महसूस करने का मौका देते हैं, अपने दिमाग के बजाय हमारे शरीर के माध्यम से हमारे मन की सीमा को बदलते हैं।
खींचने से हमें और अधिक जीवित महसूस करने...
According to The Sleep Council :-हम एक अनिद्रा महामारी की पकड़ में हैं साथ ही हमें थका हुआ और चिड़चिड़ा छोड़ने पर, नींद की कमी हमारे स्वास्थ्य और भलाई पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकती है।
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