भूख बढ़ाने में मददगार होगा ये उपाय

तंदुरुस्त रहने के लिए खाना, खाना बहुत जरूरी होता है। कई बार पाचन क्रिया में गड़बड़ी हो जाती है। जिस वजह से भूख नहीं लगती है। टमाटर के सलाद पर काला नमक लगाकर चाटने से भूख लगनी शुरू हो जाती है। हरे धनिये का रस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भूख न लगने पर इसका रस निकाल...

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पत्नियों से ये बातें सुनना पसंद करते हैं पति

पत्नियों को पति के मुंह से अपनी तारीफ सुनना पसंद होता है, लेकिन पति को ताने सुनने को ही मिलते हैं। जैसे तुम शादी से पहले मेरा कितना ख्याल रखते थे। अब मेरी फिक्र ही नहीं है आदि। साथ ही पति किसी काम को कितना भी अच्छा कर ले, लेकिन यही सुनने को मिलता है, तुम कोई काम ढंग से...

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सफेद मशरूम खाने से होते हैं ये फायदे

सेहत के लिए सफेद मशरूम बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है। साथ ही सफेद मशरूम कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकता है। इसमें मौजूद प्रोटीन शरीर पर जमे अतिरिक्त वसा को घटाने में मदद करता है। वजन कम करने में सफेद मशरूम बहुत फायदेमंद होता है,...

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आंखों से पानी गिरने की समस्या से ऐसे पाएं निजात

आंखों से पानी गिरने की समस्या शरीर की कमजोरी या प्रदूषण से होने वाले असर के कारण होता है। ऐसे में रोजाना आंखों के नीचे नारियल तेल से मालिश करें। इस तेल में मौजूद गुण आंखों की गंदगी को साफ करते हैं। साथ ही एक गिलास गर्म पानी में चुटकीभर नमक डालकर आंखों की सिंकाई करें। ...

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सर्दियों में साग खाने के फायदे

साग पीलिया के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है। साग खाने से एनीमिया के रोकथाम में मदद मिलती है। इसे खाने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर शरीर में संतुलित रहता है। साग खाने से पेट संबंधी और किडनी से संबंधित शिकायतें दूर होती हैं। साग खाने से कफ और पित्त की शिकायतें दूर होती है...

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कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां....

✶ मनुष्य ने सर्वप्रथम धातु का प्रयोग किया➠ तांबा ✶ 'भारत का भूगोल' नामक पुस्तक लिखी➠ टॉलमी ✶ सुभाषचंद्र बोस को सर्वप्रथम 'नेताजी' कहा था➠ हिटलर ✶ 'जय हिंद' का नारा किसने दिया था➠ सुभाषचंद्र बोस ✶ प्रथम लोकसभा का गठन हुआ था➠ 6 मई 1952 ✶ संविधान सभा का गठन किया गया➠ जुलाई 1946...

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WIFI का Full form क्या होता है?

वाई-फाई का आप भरपूर फायदा उठाते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं इसका फुल फॉर्म क्या होता है? इसका फुल फॉर्म Wireless Fidelity होता है और इसे WLAN से भी डिफाइन किया जाता है जिसका फुल फॉर्म Wireless Local Area Network होता है। इसके अलावा हम आपको एक और सवाल का जवाब बता रहे...

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कमर में दर्द रहता है?

अगर हां, तो चुस्त कपड़े इसकी वजह हो सकते हैं। माना कि चुस्त कपड़ों में पर्सनैलिटी अच्छी लगती है, लेकिन ये आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। कमर से नीचे काफी चुस्त कपड़े पहनने पर पेट दर्द हो सकता है। बैक पेन कॉमन समस्या है। इसकी बड़ी वजह जरूरत से ज्यादा कसे हुए क...

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शरीर में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रखता है बादाम तेल

बादाम की तरह बादाम का तेल भी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। बादाम तेल के नियमित सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। इसके तेल में ओमेगा-6 फैटी एसिड्स होते हैं। ओमेगा-6 दिमाग की सेहत के लिए एक आवश्यक तत्व है। साथ ही बादाम तेल के सेवन से कोलेस्ट्रॉल संतुलित रहता है। बादाम के...

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घर पर बनाएं गार्लिक बटर ब्रेड

इसके लिए आपको 2-3 ब्रेड स्लाइस, 4 चम्मच बटर, 1 चम्मच गार्लिक, ¼ चम्मच चिली फ्लैक्स, ½ चम्मच मिक्स हर्ब, 1 चम्मच सूप क्यूब और नमक चाहिए। सबसे पहले एक बर्तन में बटर लेकर इसमें नमक, चिली फ्लैक्स, गार्लिक, सूप क्यूब और मिक्स हर्ब डालकर अच्छे से मिलाएं। अब इसे ब्रेड स्लाइस...

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