साग
पीलिया
के
रोगियों
के
लिए
बहुत
फायदेमंद
है।
साग
खाने
से
एनीमिया
के
रोकथाम
में
मदद
मिलती
है।
इसे
खाने
से
कोलेस्ट्रॉल
का
स्तर
शरीर
में
संतुलित
रहता
है।
साग
खाने
से
पेट
संबंधी
और
किडनी
से
संबंधित
शिकायतें
दूर
होती
हैं।
साग
खाने
से
कफ
और
पित्त
की
शिकायतें
दूर
होती
हैं।
साग
में
विटामिन
सी
पर्याप्त
मात्रा
में
मिलता
है
जिसकी
वजह
से
चेहरे
पर
निखार
आता
है।
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