सफेद
हल्दी खाने से पेट में बन रही गैस जल्द ठीक होती है। मुंह में छाले होने पर
गुनगुने पानी में हल्दी मिलाकर कुल्ला करने से आराम मिलता है। सफेद हल्दी का मंजन दांतों पर करने से मसूड़ों
से खून आना बंद हो जाता है। साथ ही सफ़ेद हल्दी खाने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल कम
रहता है। इसके अलावा हल्दी और मिश्री को पीसकर शहद में मिलाकर सेवन करने से ठंड से
होने वाले छोटे-मोटे रोग ठीक हो जाते हैं।
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