-पपीता में पाया जाने वाला पपेन एंजाइम पाचन शक्ति को मजबूत करता है। यह तत्व पाचन प्रक्रिया को आसान बनाता है। पपीता खाने से कब्ज भी दूर होता है।
-यह गठिया रोग को रोकने में सहायक होता है। इसमें पाये जाने वाले एंजाइम सूजन को रोकने में भी मदद करते हैं।
-पपीता खाने से मुंहासे दूर होते हैं। इसके अलावा त्वचा को चमकदार बनाने में यह मददगार साबित होता है।
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